La propagación del progreso científico y tecnológico es directamente proporcional al empeoramiento de la salud de muchas personas. Por un lado, es positivo que las computadoras y otros dispositivos electrónicos hayan comenzado a hacer mucho trabajo. Por otro lado, las personas de año en año se vuelven menos móviles, más a menudo trabajan en una posición sentada y el ritmo moderno de la vida casi dejan tiempo para practicar deportes. Estos y muchos otros factores contribuyen al desarrollo de enfermedades del sistema musculoesquelético, cuyo síntoma principal es el dolor de espalda.
Como muestran las estadísticas, ¡el dolor de espalda ocurre en el 90% de la población mundial!
Considere este síntoma con más detalle y descubra cómo aliviar el dolor de espalda.
Dorsalgia - ¿Qué es?
Dolor de espalda (dorsalgia) Es uno de los tipos de dolor más frecuentes en el cuerpo humano, inferior en la frecuencia de las migrañas solamente.
Y, si el dolor en los músculos (mialgia) o las articulaciones (artralgia) se asocia con mayor frecuencia con enfermedades infecciosas y distraído
¿Por qué está sucediendo? Porque la espalda duele más a menudo que otras partes del cuerpo (con la excepción de la cabeza, como dijimos). Es una gran cantidad de fibras nerviosas que perforan la columna vertebral. En el centro de la columna, la médula espinal pasa, desde la cual se produce una vasta rama de los componentes del sistema nervioso y las raíces nerviosas salen de casi toda la vértebra y si al menos uno de ellos está bloqueado, la persona siente el dolor de inmediato.
Además, delante de cada vértebra, salen las terminaciones nerviosas, que están vinculadas y participan en el funcionamiento de cada órgano interno. Es por esta razón que muchos pacientes se quejan de dolor de espalda y riñones, en la espalda y las costillas, en la espalda y el corazón, etc.
Si la columna se retuerce, una persona recibió una lesión en la espalda, aumentó algo muy pesado, o simplemente tiene un corsé débil de hueso-mezcla, por lo que toda la carga durante los movimientos no va a los músculos, pero solo en los huesos, estas fibras nerviosas se aprieta y la persona siente los bastardos en la parte posterior (lumbago), el dolor agudo (cuando el dolor (cuando el dolor es el dolor (no se libera por un poco de tiempo y no se liberan por un tiempo corto y no se liberan por un poco de tiempo. dolor) Las finales se trituran constantemente) o el nervio está frío.
Se puede concluir que los problemas con las vértebras cervicales pueden causar dolor en la región cervical o en la parte superior de la región torácica, el dolor puede aparecer entre los omóplatos y el corazón, pero si las vértebras vertebrales ya pueden doler, respectivamente, el dolor en los riñones y en otros órganos del sistema parental.
Las causas del dolor de espalda
Ahora consideraremos las razones principales por las que la espalda duele más:
1. Enfermedades de la columna y otros elementos del sistema musculoesquelético:
Osteocondrosis -La enfermedad de la columna vertebral, caracterizada por el daño distófico degenerativo a los discos intervertebrales, después de lo cual los tejidos de las vértebras mismas están involucrados en el proceso patológico, lo que conduce a una violación de la función motora.
Cifosi -El proceso patológico en la columna, caracterizado por su curvatura en la frontera del plano, que generalmente ocurre en el área de la región torácica. En la gente común se llama "Gorb", "Gobba".
Escoliosis - El proceso patológico en la columna, caracterizado por su curvatura lateral, derecha/izquierda o ambos lados.
Lordosis - La curva natural de la columna vertebral, particularmente visible en la región lumbar. Pero con la "lordosis patológica", esta curva sobresale en la dirección delantera y la postura de la persona recuerda cómo si se hubiera tirado hacia adelante.
Espondilolista - La enfermedad de la columna, caracterizada por el movimiento de la vértebra, es, de hecho, esta es la subluxación de la vértebra, que puede, debido a la falta de tratamiento adecuado, puede conducir a la curvatura de toda la columna espinal (cifosis, escoliosis, lordosis).
Espondiloartritis anquilosante -Un enfermedad inflamatoria genéticamente de la columna vertebral, en la que se ven afectadas las articulaciones sagradas e ilegales, las articulaciones vertebrales y los tejidos blandos paravertebrales, que al final conducen al raspado de las vértebras y la movilidad natural comprometida de la columna vertebral.
Hernia intervertebral - Un proceso patológico en el que el disco intervertebral bajo presión es más delgado y sobresale fuera del espacio intervertebral.
Osteoporosis - Enfermedad ósea, caracterizada por una disminución en su densidad. Los huesos se vuelven más frágiles y están sujetos a lesiones. Generalmente causado por la renovación hormonal en el cuerpo femenino, especialmente después de la menopausia.
Osteomielitis - Daño purulento a la médula ósea, lo que conduce a la disolución del tejido óseo.
2. Enfermedades de la médula espinal:
La médula espinal, como dijimos, pasa a través de la columna espinal, conectando el cerebro y otros órganos, los sistemas. A las enfermedades de la médula espinal o por el hecho de que está patológicamente influenciado por:
- Raíces;
- Mielitis;
- Curvatura de la columna vertebral, lo que conduce a una violación de la ingesta de sangre o la erección de la columna;
- Trauma de la columna;
- Abscesos;
- Enfermedades oncológicas;
- Vitaminas B6, B12, B1 (son responsables de mantener el funcionamiento del sistema nervioso), cobre;
- Infección por VIH;
- Sífilis;
- Esclerosis dispersa.
3. Enfermedades de los tejidos de la espalda muscular:
- Fibromialgia;
- Polimexitis;
- Síndrome de Myofasciar;
- Rabdomiolisi;
- Polímero reumático;
- Absceso;
- Enfermedad de Charcot-Mari-Tuta (SMT, neuropatía de autopuración hereditaria, NMSN).
4. Otras enfermedades, condiciones y factores adversos que conducen al dolor de espalda
Enfermedades del sistema de aneurismo cardiovascular.
Enfermedades del tracto gastrointestinal: pancreatitis, colecistitis, úlcera estomacal, úlcera duodenal, enterocolitis, enfermedad de cálculos (hogares y servicios comunes).
Enfermedades y afecciones del sistema parental parental: pielonefrita, glomerulonefrita, urolitiasi (DAI), enfermedad renal (PCB), notexita, endometriosis, prostatitis, menstruación, clima.
Trastornos psicológicos: estrés, depresión, neurosis, neurastenia.
Tumores benignos y malvados (cáncer).
Mover el cuerpo, a menudo conduce a un resfriado de los nervios y el dolor.
Pobre colchón o seleccionado incorrectamente, almohada: se convierte en los culpables del dolor de espalda después del sueño.
El trabajo físico pesado asociado con el levantamiento de pesas, a menudo conduce a lesiones vertebrales, hernias intervertebrales y otras enfermedades de la columna vertebral.
Un estilo de vida sedentario (hipodinamia), que conduce a la debilidad y atrofia de los tejidos musculares de la espalda y el dolor en ellos. De hecho, inicialmente, una persona al caminar es apoyada por los músculos, pero con debilidad, toda la carga no va a los músculos, sino a la columna vertebral, lo que lleva a su desgaste y espalda en la parte posterior. Principalmente empleados de la oficina, los especialistas en TI sufren de hipodinamia.
Obesidad: el exceso de peso también carga la espalda al caminar. Para el experimento, coloque 6 botellas de agua de 2 litros en la mochila y camine con ella en la parte posterior de la casa, tome tareas diarias (lave los platos, barre o la aspiradora, seque el polvo). Entonces, ¿eliminarlo como sensaciones? Ahora imagine que una persona con exceso de peso lleva una mochila tan segunda de su vida y algunas personas traen 15, 20, 30 kg más. El peso carga casi todos los órganos y sistemas, los consumimos.
El embarazo es otra causa de dolor en la parte trasera.
Las causas del dolor de espalda según su naturaleza
Dolor agudo y crónico en la parte posterior de una naturaleza dolorosa - Miposition, lumbago, alargamiento de los músculos traseros, lugar de sueño con inquietud, hipotermia, levantamiento inadecuado de pesas grandes, lugar de trabajo con incómodo (silla, altura de la mesa), movimiento de discos intervertebrales, osteocondrosis.
Dolor de espalda agudo, que cede a las extremidades - Osteocondrosis, hernias intervertebrales, raíz, posición del cuerpo incómoda durante mucho tiempo (litera, lugar de trabajo).
Dolor en la parte trasera de una naturaleza pulsante, no pasar después de tomar analgésicos - Lumbago, osteocondrosis, escoliosis, cifosis, hernias intervertebrales, espondilosis, una grieta de la vértebra.
Dolor en la parte trasera de la naturaleza que estalló - Infarto de miocardio, angina pectoris, tromboembolia de la arteria pulmonar (pulpa), obstrucción intestinal.
Dolor en la parte posterior de un enamoramiento - Infarto de miocardio, angina pectoris, crisis hipertensiva, aterosclerosis, enfermedad coronaria, enfermedad de los cálculos biliares, pancreatitis.
Las causas del dolor de espalda según su ubicación
Dolor de espalda a la derecha - Escoliosis, movimiento o hernia de discos intervertebrales, enfermedades gastrointestinales, enfermedades hepáticas, inflamación del riñón derecho (NEfrite), inflamación del ovario derecho (ooforeta), presencia de cálculos en los riñones, miposición, neuritis, actividad física excesiva, obesidad y lesiones en el hombro.
Dolor de espalda a la izquierda - Osteocondrosis. Lumbago, movimiento o hernia de discos intervertebrales, raíz, neumonía, bronquitis, neuralgia intercostal, infarto de miocardio, enfermedad gastrointestinal, esplenomegalia, prostatitis, inflamación del riñón izquierdo (NEfrite), inflamación izquierda (oofrite).
Bajo dolor - Radicolito, osteocondrosis, espondilitis anquilosante, hernias intervertebrales, síndrome de Reitera, artritis reumatoide, osteoporosis, lumbar, tumores, enfermedades infecciosas con complicaciones en los músculos de la columna vertebral y la espalda.
El dolor está debajo de la parte baja de la espalda - Osteocondrosis, espondilartosis, escoliosis, movimiento o hernia de discos intervertebrales, adxita, alargamiento muscular, menstruación.
Dolor a lo largo de toda la columna vertebral - Osteocondrosis, escoliosis, cifosis, lordosis patológica, protrusión de vértebras, hernias intervertebrales, osteoartritis, mialgia, espondilosis, radicalita, espondilitis anquilosante, trauma con la columna vertebral.
Dolor en el área de las cuchillas:
- Si duele debajo de la pala correcta, pueden ser culpables: colecistitis, pancreatitis, hepatitis, cirrosis, enfermedad de calcular la calma, la distonía vegetal (VSD), la neuralgia intercosta, la escoliais.
- Si duele debajo de la espátula izquierda, puede haber un ataque cardíaco, angina pectis, pericarditis, miocarditis, endocarditis, pleural, neumonía, absceso, espondilosis, osteocondrosis de cuello uterino o covical, mía, intercostal neural, vsd, kyfosis.
Dolor de espalda: síntomas que a menudo acompañan la dorsalgia
- Mareos, especialmente con un fuerte giro de la cabeza o cuando se eleva desde una posición sedentaria y mentirosa;
- El aspecto periódico de las "moscas" frente a los ojos, oscureciéndose en los ojos, hasta la pérdida de la conciencia;
- Heatache;
- Entumecimiento entre los dedos, las piernas, las caderas, las nalgas;
- Debilidad en los brazos, las piernas, la debilidad general, el malestar, la pérdida rápida de fuerza, una sensación de rotura y sin erupción.
- Una sensación de ardor o hormigueo en los brazos y las piernas;
- Dolor después del esternón, en los músculos, en las articulaciones, en el estómago;
- Un fuerte cambio en la presión arterial baja (100 a 60 y más bajo) a valores altos (140 por 100 y más) y viceversa durante el día;
- Orina rápida o rara;
- Cuando la orina o la defecación, la sensibilidad se reduce;
- Fiestas retro (lumbago);
- Gravedad en los hombros;
- Cambio de postura, ritmo.
Diagnóstico de dolor de espalda
Entre los métodos de examen que se utilizan en la dorsalgia distinguen:
- Visual posterior de la espalda, palpación, levantamiento de quejas, anamnesis;
- Imágenes de resonancia magnética (MRI);
- Tomografía computarizada (CT);
- X -ray (x -ray);
- Electromiografía (EMG);
- Análisis de sangre general y bioquímico.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda? Tratamiento dorsalgia
El tratamiento del dolor de espalda debe basarse principalmente en el tratamiento de la enfermedad subyacente que causó dorsalgia. Después de todo, si se trata de una hipotermia ordinaria, entonces el roce simple o un baño caliente relajarán los músculos y el dolor irá solo. Pero en el caso de la osteocondrosis u otras enfermedades, el calentamiento simple solo tendrá un efecto temporal.
Por lo tanto, el tratamiento de la dorsalgia es sintomático, mientras que el tratamiento de la enfermedad subyacente puede diferir significativamente.
Considere los métodos y medicamentos básicos que ayudan a aliviar el dolor de espalda.
1. Doctores para el dolor de espalda
Drogas antiinflamatorias no positivas (AINE) - El grupo principal de himnos y analgésicos que ocupan el nicho principal en el tratamiento de enfermedades inflamatorias y síndromes de dolor. El único inconveniente de algunas drogas del grupo de fanáticos (AINE) es su efecto negativo en las membranas mucosas de la digestión, que con uso prolongado puede causar úlcera péptica y hemorragia interna.
Algunos de ellos pueden tener un efecto analgésico insuficiente.
En forma de liberación y métodos de uso de ventiladores, hay en forma de tabletas, ungüentos, geles, inyecciones.
Analgésicos narcóticos - Se usan para un dolor de espalda grave agudo, que puede acompañar enfermedades oncológicas. Se producen estrictamente detrás de la receta del médico después de sopesar todos los pros y los contras.
Musorelassant - Un grupo de drogas que tienen la capacidad de relajar los músculos del cuerpo, aliviando así el coco y el dolor en los músculos, su restricción. Después de todo, se estira, el movimiento de los tejidos musculares atados/angustiados causa su dolor.
Vitaminas de B (B6, B1, B12) - Tomar una parte directa en el entrenamiento y el funcionamiento del sistema nervioso de organismos vivos, tanto personas como representantes del mundo animal. Por esta razón, su combinación aparece en la línea del frente en trastornos neurológicos. La ingesta adicional de estas vitaminas ayuda a aliviar suavemente la inflamación del tejido muscular, relajar los músculos, reducir el dolor.
2. Inyecciones del dolor de espalda
El dolor de espalda agudo se elimina con éxito con los fanáticos, el código civil o las inyecciones de bloque.
Si todo está claro con antiinflamatorios y hormonas, entonces la acción del "bloque" se basa en la intercepción del impulso del dolor del daño al cerebro, por lo tanto, la persona no siente el dolor, ya que la señal en tal no llega al centro, por lo que para hablar de la información. Los bloques terapéuticos se encuentran en los puntos de gatillo del área del dolor.
Estos vehículos también relajan el tejido muscular, eliminando sus espasmódicos y dolor.
Las inyecciones, dependiendo de la cita, se pueden hacer músculos, subcutáneamente, por vía intradérmica o a través de un catéter.
3. Remedios de fisioterapia para el dolor de espalda
Rodamiento de electroneuroestimulación (chens) - El método de anestesia debido a la excitación eléctrica (estimulación) con un aparato especial de nervios sensoriales.
Terapia magnética - Ayuda a aliviar suavemente la inflamación, anestesiar, mejorar la movilidad muscular y las vértebras debido al efecto de un campo magnético de baja frecuencia en el cuerpo.
Terapia con láser - El alivio del dolor se produce debido a los efectos en las áreas patológicas de los rayos de luz rojos, infrarrojos o ultravioleta. Se usa para casi todas las enfermedades de la columna vertebral, acompañada de dolor.
Electroforesis - La introducción de medicamentos se lleva a cabo bajo la influencia de pequeños impulsos eléctricos, que prolongan el efecto beneficioso de las sustancias terapéuticas.
Sonido - El método es similar a la electroforesis, solo los medicamentos se administran con el soporte de ultrasonido.
Educación física médica (terapia con ejercicio) - También una de las formas efectivas de aliviar el dolor de espalda crónico. Después de todo, como ya hemos dicho, sentado y en general, la hipodinamia, conduce a la debilidad de los músculos de la espalda, por lo que toda la carga al caminar y otras acciones del cuerpo caen sobre la columna vertebral, lo cual está mal. Toda la carga debe llegar a los músculos de la espalda y otros órganos. Por lo tanto, la actividad física dosificada utilizando ejercicios especialmente seleccionados le permite aumentar el tono del tejido muscular, descargando así la columna vertebral. Las personas que comenzaron a comprometerse con la educación física mismas dicen que caminar se ha vuelto mucho más fácil, el dolor se atenúa.
¡Solo presta atención, estamos hablando de la terapia operativa adecuada! Incluso las pesas, y deben levantarse correctamente y no como golpean. Las sentadillas banales también deben estar con una espalda recta y una curva en las articulaciones de la rodilla del recto. Hay una oportunidad, asumir un entrenador de acondicionamiento físico especialmente entrenado.
Masaje - Ayuda a aliviar la redención del tejido muscular, pero, en ausencia de cambios en el estilo de vida, el masaje solo tendrá un efecto a corto plazo.
También puede recurrir al uso de bancos/corsés fijos, que ayudan a desarrollar la posición correcta del cuerpo, por ejemplo cuando se trabaja en una posición sentada. La fijación con estos dispositivos se usa después de la lesión en la espalda o la cirugía en la columna vertebral.
4. Tratamiento quirúrgico del dolor de espalda
La operación en la parte posterior se lleva a cabo si hay indicaciones en su conducta, que se pueden atribuir:
- La presencia de hernias intervertebrales si sirven la médula espinal (mielopatía) o la raíz del nervio del núcleo espinal (radicolopatía);
- Curvatura de la columna espinal: escoliosis, cifosis, lordosis patológica;
- Lesiones espinales.
Después del tratamiento
Después del tratamiento de la enfermedad a continuación, el síndrome de dolor en la parte trasera aún puede estar presente durante algún tiempo, por lo tanto, los pacientes con enfermedades del sistema musculoesquelético tienen como objetivo restaurar los centros de rehabilitación de los resorts especializados.
Es en estos centros que se instalan dispositivos para el tratamiento de fisioterapia, se prescribe el masaje, se seleccionan ejercicios de ejercicios y, si es necesario, se prescribe una dieta dietética especializada.
Remedios populares para el dolor de espalda
Antes del tratamiento, ¡asegúrese de consultar a su médico!
Arcilla. La arcilla se ha utilizado durante más de cien años para tratar muchas enfermedades y la parte posterior no es una excepción. También está el término "barro y lodo" en el que también se puede usar arcilla. Para la preparación de un remedio anti -fibra utilizado con éxito por los sanadores populares para la raíz, es necesario mezclar 100 g de arcilla azul o verde con 500 ml de vinagre de manzana o vino. La arcilla se puede comprar en la farmacia. Caliente una mezcla de arcilla de hasta 38 grados en una placa de cerámica y aplíquela al lugar de la raíz. En la parte superior, envuelva el cuerpo del cuerpo con una película dietética o polietileno, envolviendo una tela tibia, por ejemplo, con una bufanda de lana. La duración de la imagen es de 1 hora. Después de enjuagar la arcilla con agua caliente, seca el cuerpo de la humedad y une este lugar con una bufanda caliente. El curso del tratamiento es 3 veces al día, dentro de 2 semanas.
Arcilla, aloe, miel. El siguiente remedio es adecuado para el tratamiento de la osteocondosis e intervertebral. Mezcle 100 g de arcilla verde o azul, 600 ml de agua caliente, 1 cucharadita de jugo de aloe y 1 cucharadita de miel natural. Aplique la mezcla resultante en el área dolorosa, envuélvala en la parte superior con una envoltura de plástico de accesorio y envuélvala con una bufanda de lana caliente. La duración de la imagen es de 1 hora. Después de enjuagar la mezcla con agua caliente y envolver el sitio con una bufanda caliente. El curso es 3 veces al día, dentro de 2 semanas. Con alergias de miel, puedes hacerlo sin.
Franco y vinagre de manzana. ¿Cómo eliminar rápidamente el dolor de espalda agudo? El próximo remedio ayudará a hacerlo en 3 días. Para cocinar, mezcle 50 g de incienso y 50 ml de vinagre de manzana. Humedecer en una solución un pedazo de X/B simple (doblado en diferentes capas) o tela de lana y unirlo como una compresa en la parte baja de la espalda u otro lugar en el dolor de espalda. Envuelva la superficie con una bufanda de lana y úsela hasta que se seque. Haga tal compresa 2 veces al día.
Lana y sal. Las composiciones con sal ayudan a extraer un líquido patológico del cuerpo, aliviar la inflamación, detener el dolor. La lana de oveja tiene una excelente propiedades de calefacción y curación. La combinación de lana + sal en la dorsalgia es simplemente excelente. Disolver 200 gramos sube a agua caliente para que la solución sea muy sal y coloque una tela o una bufanda de lana de oveja durante una hora para que gane sal. Luego aprieta la tela y se seque. Legal un área dolorosa y usándolo constantemente en ti mismo, durante varias semanas.
Tintura de dientes de león. Se usa como un medio para frotar la parte posterior. Para cocinar, vierta un frascos de flores de Tarassaco frescos de 500 ml de vodka. Cierre fuerte con una tapa y pon un lugar fresco y oscuro para insistir, sacudiendo el frasco todos los días. Frote las articulaciones dolorosas o la parte posterior con tintura hasta 4 veces al día.
Prevención del dolor de espalda
Para evitar la dorsalgia, adhiérase a las siguientes recomendaciones:
- Muévase más, no le permita usar kilos adicionales de depósitos de grasa;
- Si trabaja sentado, vaya una vez cada hora desde el lugar de trabajo y las cargas para mejorar la circulación sanguínea, especialmente en lugares donde era insuficiente debido a la sesión;
- Si aumenta la gravedad, hazlo bien, con una espalda plana y, por supuesto, especialmente para los jóvenes, no tiran de las superpoderes sobre ti mismo, incluso si tienes la fuerza para hacerlo, porque las consecuencias pueden empeorar significativamente la calidad de vida en caso de lesiones;
- Si usa cosas pesadas, como los paquetes de la tienda, distribuya el peso de 2 manos para que no haya distorsión por un lado;
- Cuando camine o se siente, hágalo con una espalda plana, no se agite;
- Tome cuidadosamente la elección de una silla de trabajo y un colchón/cojines para dormir, deben tener un efecto ortopédico y asegurarse de seleccionar en altura, peso corporal;
- Rechazar los zapatos de alta rueda, las chicas, en particular los jóvenes, cuando hay un dolor agudo en la espalda, casi siempre suena en mi cabeza: "lo que pensé en la juventud", observar ahora, cuidar su salud;
- Trate de nadar más, este es un maravilloso agente preventivo y terapéutico por enfermedades y patologías de la columna vertebral;
- En el caso del primer dolor de espalda, consulte a un médico, porque en el caso del inicio de la enfermedad, se puede hacer con la terapia simple y el frotamiento del ejercicio y, si se lanza el proceso, puede ser necesaria una operación;
- En los alimentos, come más alimentos ricos en vitaminas y minerales;
- No compre una mochila o una bolsa para usar sobre el hombro, porque en la infancia, este es un camino dirigido hacia la osteocondosis, la escoliosis;
- No enrolle las atracciones con un cuerpo de batido grande, como un plátano de agua o una tableta de agua de alta velocidad, porque este entretenimiento termina muy a menudo con una fractura de la vértebra, la hernia intervertebral y otras lesiones/enfermedades de la columna;
- Excluya el alcohol y fumar de su vida.
¿Qué contacto médico con las enfermedades de los huesos, músculos y tejido conectivo?
- Ortopédico;
- Vertebrólogo;
- Reumatólogo;
- Traumatólogo;
- Cirujano.