Actualmente, no solo las personas en edad de jubilación son susceptibles a esta enfermedad, sino que también se incluyen en el grupo de riesgo los jóvenes a partir de los 25 años. La osteocondrosis afecta varias áreas y departamentos: la parte inferior de la espalda, el cuello, el tórax.
Causas y etapas de la osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis ocurre debido a la influencia de tales factores:
- carga física excesiva en la columna vertebral;
- agacharse, lesiones de los discos vertebrales;
- tensión nerviosa, situaciones estresantes;
- recepción insuficiente de las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios, lo que ralentiza el proceso metabólico y conduce a la formación de osteocondrosis;
- estilo de vida sedentario;
- la presencia de pies planos;
- dormir sobre una almohada o colchón suave;
- posiciones de sentado frecuentes e incómodas;
- llevar la bolsa de un lado;
- trastornos circulatorios y espasmos musculares.
Todas las causas en combinación o individualmente crean condiciones favorables para el desarrollo de la osteocondrosis. Las mujeres son más propensas a esta enfermedad, y el uso de tacones altos y un bolso en un hombro agrava la situación, el embarazo no es una excepción. El incumplimiento de las reglas recomendadas por el médico tratante expone la salud de la madre a violaciones graves.
En el proceso de estresar la región cervical, se forman grietas en el cartílago, son posibles desplazamientos del disco y pellizcos de los nervios y la médula espinal. A lo largo de la región cervical hay vasos que suministran las sustancias necesarias al cerebro, apretarlos conduce a graves problemas de salud. Si no trata la osteocondrosis de la columna cervical en el hogar, la condición de la persona empeora, la distancia entre las vértebras se estrecha, por lo que el tejido óseo crece y causa dolor e incomodidad intensos. Hay varias etapas de la osteocondrosis cervical:
- La primera etapa se caracteriza por la aparición de grietas en el anillo fibroso, quizás por el desplazamiento lateral del núcleo. Los síntomas serán dolores insoportables y agudos, espasmos musculares repentinos, el paciente puede tener pupilas dilatadas y entumecimiento de la lengua: este es un indicador de la etapa inicial de la violación del nervio. Los especialistas también suelen diagnosticar los síndromes de Wright y Naffziger, cuyas características son el entumecimiento de la mano cuando se levanta, hormigueo, pellizco de las terminaciones nerviosas en la región de la clavícula. Dolor de cuello que no desaparece por sí solo y que a menudo ocurre durante el esfuerzo físico, un crujido característico en las áreas afectadas, fatiga sin causa, tinnitus.
- Durante la segunda etapa, el espacio entre las vértebras se estrecha aún más, esto conduce al secado del anillo fibroso, la ruptura de la cápsula también se acompaña de un proceso inflamatorio. Sin el tratamiento adecuado, se producen osteofitos: crecimientos de tejido óseo.
- La tercera etapa se caracteriza por una ruptura completa del tejido cartilaginoso, puede ocurrir un prolapso del núcleo, lo que provoca la formación de una hernia de disco intervertebral. Los síntomas que ayudan a reconocer la enfermedad en etapa 3 son a menudo dolor agudo en la región cervical, entumecimiento frecuente de las extremidades, una persona no puede controlar el brazo o la pierna, esto se acompaña de mareos y dolor de cabeza, pérdida del conocimiento.
Diagnóstico y tratamiento de la enfermedad.
Si sospecha osteocondrosis cervical, no puede automedicarse. Los síntomas de algunas enfermedades son muy similares entre sí, y la automedicación puede provocar el deterioro de la condición y de la silla de ruedas.
La enfermedad siempre es más fácil de eliminar en las primeras etapas de desarrollo, cuando no ha ganado fuerza y tiene poco daño en los órganos internos.
La pérdida de un tiempo precioso amenaza con un tratamiento prolongado, que consiste en tomar medicamentos, ejercicios de fisioterapia y cumplir con el régimen diario.
Si se detectan los síntomas de la enfermedad, es necesario contactar a un especialista: un neuropatólogo, podrá diagnosticar, determinar el daño a las terminaciones nerviosas y prescribir radiografías adicionales, ultrasonido de los vasos y tomografía. El diagnóstico se basa en la resonancia magnética y la radiografía.
En las etapas iniciales de la enfermedad, el paciente puede tratar la osteocondrosis cervical en el hogar, visitando a un especialista en un momento determinado y siguiendo completamente sus consejos y prescripciones.
El tratamiento farmacológico consiste en tomar ciertos medicamentos, que el médico debe prescribir, según la etapa de la enfermedad y el estado general del cuerpo, indicando la dosis:
- AINE, la recepción dura hasta 2 semanas;
- los sedantes previenen el agotamiento completo del sistema nervioso, incluida la tintura de agripalma, valeriana;
- cuando aparece edema, el médico prescribe diuréticos que reducen la hinchazón del área inflamada;
- gracias a la ingesta de vitaminas del grupo B, se normalizan los procesos metabólicos en los tejidos afectados del sistema nervioso, mejora la conducción neuromuscular;
- los relajantes musculares relajan los músculos propensos a los espasmos;
- tomar medicamentos condroprotectores para mejorar el funcionamiento de los discos intervertebrales y los tejidos del cartílago;
- además, el especialista prescribe el uso de ungüentos y cremas, calman el dolor, calientan los tejidos y ayudan a aliviar la condición humana.
Si el paciente se siente mal, el reposo en cama es obligatorio. Debido a la posición correcta del cuerpo, los discos vertebrales se relajan, el dolor disminuye. El reposo en cama no dura más de 2 días, por lo que el paciente debe asegurarse de moverse.
Consejos para aliviar la condición humana
Los médicos a menudo escuchan la pregunta de cómo tratar la osteocondrosis cervical en el hogar. Si el paciente se encuentra en la etapa aguda de la enfermedad, se recomienda realizar ejercicios ligeros de respiración y varios ejercicios para aliviar los espasmos.
Con la mejora del bienestar, se permite realizar series de ejercicios sentado o de pie bajo la supervisión de un especialista experimentado. Cuando una persona ha aprendido todas las reglas necesarias y las cumple estrictamente, puede realizar ejercicios terapéuticos en el hogar.
Consiste en varios giros e inclinaciones suaves de la cabeza, luego la carga se aumenta gradualmente. Si de repente se presenta un espasmo muscular, es necesario realizar un ligero masaje que no provoque dolor ni molestias.
Con una buena salud con fines preventivos, los expertos recomiendan visitar a un masajista experimentado 2 veces al año. Él es capaz no solo de calentar los músculos de manera adecuada y rápida, sino también de eliminar cualitativamente pequeños depósitos de sal y desarrollar articulaciones y vértebras.
Después de consultar con el médico, se permite usar el lazo Glisson, que consta de varias correas que cuelgan de un gancho. Le permiten apoyar su cabeza y aliviar el estrés de su cuello. La dieta juega un papel importante en el tratamiento de la osteocondrosis cervical. Los expertos aconsejan excluir del consumo diario productos que pueden aumentar el tono muscular y provocar espasmos: café, té, bebidas alcohólicas y de bajo contenido alcohólico, productos ahumados y especias. Una persona con osteocondrosis se beneficiará de:
- alimentos ricos en fibra, fitoquímicos y antioxidantes, no solo mejorarán el estado general del paciente, sino que también tendrán un efecto positivo en los tejidos de las vértebras y cartílagos: estas son frutas y verduras frescas, legumbres en cualquier forma, cereales;
- productos que contengan proteínas - leche y sus derivados, frutos secos de todo tipo, huevos, carnes y pescados dietéticos y magros, carne vacuna;
- productos con ácidos grasos insaturados: variedades grasas de pescado de mar, linaza, ligeramente fritas y secas;
- productos con un alto nivel de calcio en la composición: productos de leche agria, agua mineral.
Si una persona no está en la fase aguda, es mejor no correr riesgos y no tener espasmos en los tejidos afectados nuevamente debido a la ingesta de alimentos inadecuados. Es necesario beber una cantidad suficiente de agua sin gas sin gas, equilibrar la dieta, realizar ejercicios diarios a partir de ejercicios terapéuticos, que no solo debilitan y alivian la tensión de las áreas afectadas del cuerpo, sino que también tienen un efecto fortalecedor en el paciente. cuerpo.
En el trabajo, debe descansar a intervalos cortos, realizar un automasaje rápido y controlar la postura correcta.
El peligro de la automedicación
Para no ponerse en riesgo, no necesita automedicarse. Solo un especialista experimentado puede comprender la enfermedad, descubrir la etapa de la osteocondrosis, tomar medidas para eliminar la enfermedad y prescribir el tratamiento correcto y calificado. Algunas enfermedades son bastante insidiosas y pueden disfrazarse fácilmente de otras.
El examen con rayos X, ultrasonido, resonancia magnética ayudará a verificar la estructura de los discos vertebrales, detectar problemas y encontrar la opción correcta para eliminarlos y aliviar la condición del paciente. Si una persona se automedica, puede pasar por alto la etapa inicial de la enfermedad y exponer su cuerpo a una destrucción aún mayor. La toma incontrolada de medicamentos dañará no solo el tracto gastrointestinal, sino también el hígado y los riñones, lo que eliminará las toxinas y purificará la sangre en un modo mejorado.
Después de consultar con el médico en el hogar, usted mismo puede usar decocciones de hierbas y plantas medicinales, que mejorarán el efecto de los ungüentos y las preparaciones:
- Apio: Se vierte 1 cucharadita de raíz triturada de esta planta en 1 litro de agua tibia y se deja en infusión durante 8 horas, después de filtrar se toma 1 cucharadita. 3 veces al día después de las comidas. Semillas de apio: 1 cucharada. lvierta 0, 5 litros de agua hirviendo, insista 2 horas y tome 1 cucharada. l3 veces al día antes de las comidas.
- Se aplican hojas de repollo o rábano picante frescas y previamente enmarañadas en los puntos doloridos, se atan en la parte superior con una bufanda o bufanda caliente y se cambian según sea necesario.
Recomendaciones de especialistas para la prevención de la osteocondrosis.
El error más común que cometen muchos pacientes es la creencia persistente de que la enfermedad desaparecerá por sí sola.
Los médicos afirman que tal actitud hacia la salud tiene un efecto perjudicial en la condición de una persona y agrava el curso de la osteocondrosis cervical.
El curso del tratamiento consiste no solo en la eliminación del dolor, la incomodidad y algunos síntomas, sino también en la restauración de los discos vertebrales y cervicales dañados, en la eliminación de la compresión de las arterias que van al cerebro y en el mantenimiento del bienestar de una persona
El proceso de recuperación es bastante largo y requiere mucha resistencia, compromiso y ayuda de familiares y amigos, pero el resultado te permitirá sentirte libre, no depender de las drogas y disfrutar de la vida.